| |  |  | Praktijk voor Natuurgeneeswijzen Westerwolde | | alternatieve geneeskunde |
|  |
| ![]() |  |
| | | ![]() |  | |  | | |
Massage is niet alleen weldadig voor lichaam en geest, het zorgt ook voor;
Verbetering circulatie van bloed en lymfevloeistoffen:
Door massage worden afvalstoffen sneller uit het lichaam verwijderd waardoor genezings processen versneld worden. Massage zorgt voor een sneller herstel en soepelheid van de spieren, dus perfect tijdens een vasten-kuur of na een zware prestatie.
Verlichting van pijn:
Massage kan veel verschillende klachten verzachten: rugpijn, last van nek en schouders, koude voeten of slechte circulatie, hoofdpijn, slaap problemen, verkrampte spieren, onrustige gevoelens etc.
Het tot rust brengen van het denken:
In onze westerse cultuur wordt denken en doen belangrijker geacht dan simpelweg voelen. Massage is een goede manier om denk processen tijdelijk tot rust te brengen en op deze manier je lichaam te voelen en beter contact te maken met jezelf.-
Van tevoren wordt overlegd over de gewenste behandeling, er wordt extra aandacht besteed aan gespannen en verstijfde spieren.De ontspanningsmassage is een lichaamsmassage direct op de huid, waarbij een massage-olie gebruikt wordt. (natuurlijke olie van Volatile, eventueel gemengd met een geurende olie als lavendel)
Meestal worden rug- nek en schouders behandeld omdat hier de meeste spanning gaat vastzitten.
Naar keuze worden ook voeten, benen, rug, armen en handen en nek tot aan het gezicht toe gemasseerd.
De tijdsduur van een massage hangt af van het aantal te behandelen lichaamsdelen en varieert van 30 minuten tot anderhalf uur.
Ontspanningsmassage op basis van Rebalancing zorgt voor zowel lichamelijke als geestelijke ontspanning. Door de afwisseling van zachte strijkingen en stevige, diepe knedingen wordt je lichaam uitgenodigd om los te laten en te ontspannen. Doordat blokkades worden opgeheven en de bloedsomloop gestimuleerd wordt kan de energie weer gaan stromen. Naast het gevoel van ontspanning ontstaat er ook een gevoel van vitaliteit.
Door de ontspanning van het lichaam kunnen ook allerlei gevolgen van stress (bijv. 'spanningshoofdpijn', chronische vermoeidheid, stijve nek en rug, slaapproblemen) worden verzacht. Ook zul je merken dat je met een ontspannen lichaam geestelijk makkelijker tot rust komt, zodat de negatieve spiraal van stress en lichamelijke klachten doorbroken kan worden.
Nieuw: Fibromassage
Fibromassage is een speciaal voor fibromyalgiepatienten ontwikkelde vorm van massage.
Het doel van deze massage is het bindweefsel los te maken, zodat verklevingen en afvalstoffen verdwijnen. Over het hele lichaam wordt het weefsel gecontroleerd en zachtjes opgerekt. Door de ontspanning en schoonmaak van het bindweefsel worden ook de spieren weer ontspannen, kan men beter slapen. Door een betere slaap wordt meer groeihormoon aangemaakt hetgeen belangrijk is voor herstel van alle lichaamsweefsels.
Uit een onderzoek onder 1500 patiënten die met deze massage zijn behandeld blijkt deze massage een van de beste behandelvormen voor fibromyalgie te zijn. Pijn, vermoeidheid, stijfheid en stress verminderen duidelijk na een aantal behandelingen.
De massage duurt ongeveer 30 minuten.
Er wordt in combinatie met deze massage een persoonlijk voedings- en orthomoleculair advies gegeven.
Massage voor slaap
Zo'n driekwart van de fibromyalgiepatiënten heeft last van slaapstoornissen.
Deze langzame en zeer ontspannende slaapmassage is speciaal voor hen ontwikkeld en brengt het sympatische zenuwstelsel tot rust. Hierdoor valt men soms al tijdens de massage in slaap. Aangeraden wordt dan ook om deze massage thuis te ondergaan of een chauffeur mee te nemen. De massage duurt ongeveer 30 minuten.
|
| |  | |  |
|
| | | | |
|
